বিভিন্ন কারণে একজন মানুষের কাশি হতে পারে। বড় কোন সমস্যা না হলে সাধারণত কিছুদিনের মধ্যেই কাশি ভালো হয়ে যায়। কাশি নিজে কোনো রোগ না, বিভিন্ন রোগের লক্ষণ মাত্র। কিন্তু এটি বেশ কষ্টকর বিশেষ করে বাচ্চা ও বয়স্কদের জন্য।
কেন হয়?
- বেশিরভাগ কাশি সাধারণ ঠান্ডা লেগে হয়ে থাকে। এছাড়াও-
- বিভিন্ন এলার্জি যেমন ধুলাবালি, খড়কুটো ফুলের পরাগরেণু
- ফুসফুসের বিভিন্ন সংক্রমণ যেমন নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস ইত্যাদি
- এসিড রিফ্লাক্স বা পাকস্থলীর এসিড খাদ্যনালী দিয়ে বারবার উপরে উঠে আসার কারণে
- নাকের পেছনের কফ বারবার শ্বাসনালীতে পড়ার কারণে
- মাঝে মাঝে কাশি ফুসফুসে ক্যান্সারের মতো জটিল রোগের লক্ষণ হতে পারে
সাধারণ কাশির জন্য আপনি কি করবেন?
সাধারন কাশির জন্য বিশ্রাম ও কাশির ঘরোয়া চিকিৎসা চেষ্টা করতে পারেন-
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
- প্রচুর পরিমাণ পানি পান করুন। ঠান্ডা পানি খেতে সমস্যা হলে কুসুম গরম পানি পান করুন। এছাড়াও গরম পানিতে পানিতে মধু, আদা এবং লেবুর রস দেখতে পারেন।
- আমাদের দেশে পানিতে মিশিয়ে বা খালি তুলসী পাতা সময় মানুষ খেয়ে থাকে। আপনি চেষ্টা করতে পারেন।
- ফার্মেসিতে পাওয়া যায় এরকম বেশিরভাগ কাশির সিরাপ পুরোপুরি কাশি কমাতে পারেনা। এজন্য টাকা খরচ করে এসব না কিনে ঘরে পর্যাপ্ত পানি পান করুন। কাশি বেশি হলে চিকিৎসকের পরামর্শ মতো ওষুধ গ্রহণ করুন।
কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?
- তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কাশি থাকলে
- কাশির সাথে বুকে ব্যথা থাকলে
- শ্বাস নিতে কষ্ট হলে
- অনবরত চলতে থাকে এবং কোনভাবে কাশি বন্ধ করতে না পারলে
- আপনি যদি খুব অসুস্থ বোধ করেন
- আপনার ওজন কমে যাচ্ছে
- আপনার চোয়ালের নিচে এবং গলায় ফোলা ভাব দেখা যাচ্ছে
- আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে বা কোন ক্যান্সারের কারণে কেমোথেরাপি নিয়ে থাকেন
- কাশির সাথে যদি রক্ত আসে
চিকিৎসক কি করবেন?
চিকিৎসক আপনার কাছ থেকে আপনার লক্ষণ গুলো বর্ণনা শুনবেন। আপনাকে পরীক্ষা করে দেখবেন। অতঃপর জরুরী মনে করলে আপনার বুকের এবং ফুসফুসের অবস্থা দেখার জন্য কয়েকটি টেস্ট দিবেন। কাশি কমানোর জন্য চিকিৎসক আপনাকে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ দিতে পারেন। এছাড়াও আপনার যে রোগ হয়েছে সেই রোগ অনুযায়ী কিছু ঔষধ এবং আপনার জীবন ব্যবস্থায় কিছু পরিবর্তন আনার কথা বলতে পারেন।
সতর্কতাঃ
লম্বা সময় ধরে কাশি থাকলে, সেটা যত কমই থাকুক চিকিৎসকের কাছে গিয়ে পরামর্শ নিতে হবে। আমাদের দেশে ফুসফুসের বিভিন্ন সংক্রমণ বিশেষ করে যক্ষা রোগ অনেক মানুষের হয়। তিন সপ্তাহের বেশি কাশি থাকলে এবং কাশির সাথে অন্য কোন সমস্যা থাকলে নিকটস্থ হাসপাতালে যান।
