আপনার কিডনির ভিতরে বিভিন্ন খনিজ এবং লবণের মাধ্যমে পাথরের মতো শক্ত যে জিনিসগুলো তৈরি হতে পারে সেগুলোকেই আমরা কিডনীর পাথর বলি।
ডায়েট, শরীরের অতিরিক্ত ওজন, কিছু রোগ এবং কিছু খাবার ও ওষুধ কিডনিতে পাথর হওয়ার অনেক কারণগুলির মধ্যে অন্যতম। প্রস্রাব ঘন হওয়ার সাথে সাথে পাথর তৈরির একটি সম্পর্ক রয়েছে।
এই রোগের বিভিন্ন চিকিৎসা আছে।
আপনার যদি কিডনিতে পাথর হওয়ার আশঙ্কা থাকে তবে আপনার চিকিৎসক কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমাতে প্রতিরোধমূলক চিকিতসার পরামর্শ দিতে পারেন।
কেন হয়?
- যদি আপনার পরিবারের কারও কিডনিতে পাথর হয়ে থাকে তবে আপনারও পাথর হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি না খেলে কিডনির পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। যে সমস্ত ব্যক্তি উষ্ণ, শুষ্ক আবহাওয়ায় বাস করেন এবং যারা প্রচুর ঘামেন তাদের অন্যদের তুলনায় বেশি ঝুঁকি হতে পারে।
- প্রোটিন, সোডিয়াম (লবণ) এবং বেশি পরিমাণে চিনি খাওয়া কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- ওজন বেশি হওয়া।
- গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারি, প্রদাহজনক পেটের রোগ বা দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া হজম প্রক্রিয়াতে পরিবর্তন আনতে পারে যা আপনার ক্যালসিয়াম এবং পানির শোষণকে প্রভাবিত করে এবং আপনার প্রস্রাবে পাথর তৈরির পদার্থের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে।
- ভিটামিন সি, ডায়েটরি সাপ্লিমেন্টস, পায়খানা নরম করার সিরাপ (যখন অতিরিক্ত মাত্রায় ব্যবহার করা হয়), অ্যান্টাসিড এবং মাইগ্রেন বা হতাশার চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধের সাইড ইফেক্ট।
লক্ষনসমূহঃ
ছোট পাথরে লক্ষন খুব একটা থাকে না। পাথর বড় হয়ে গেলে এবং কিডনি থেকে বের হয়ে যাওয়া মূত্রনালী বন্ধ করে দিলে লক্ষন দেখা যায় –
- ডান বা বাম পাশে,পাঁজরের নীচে পিঠে তীব্র, তীক্ষ্ণ ব্যথা
- ব্যথা যা তলপেট এবং কুঁচকিতে ছড়িয়ে পড়ে
- ব্যথা তীব্রতায় ওঠানামা করে
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা বা জ্বলন
অন্যান্য লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- গোলাপী, লাল বা বাদামী প্রস্রাব
- ঘোলাটে বা বিশ্রী গন্ধযুক্ত প্রস্রাব
- প্রস্রাব বার বার করা, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বার প্রস্রাব করা বা অল্প পরিমাণে প্রস্রাব করা
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- জ্বর এবং সর্দি
- কিডনিতে পাথরজনিত ব্যথা পরিবর্তিত হতে পারে – যেমনঃ পাথরটি আপনার মূত্রনালীতে প্রবেশ করে সেখানে তীব্র ব্যাথার সৃষ্টি করতে পারে।
কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?
আপনার উদ্বেগের লক্ষণ ও উপসর্গ থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
নিম্নোক্ত লক্ষন দেখা দিলে সাথে সাথে হাসপাতালে যান-
- ব্যথা এত মারাত্মক যে আপনি স্থির হয়ে বসে থাকতে পারবেন না ব্যথা বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব সঙ্গে জ্বর এবং সর্দি সহ ব্যথা
- আপনার প্রস্রাবে রক্ত
- প্রস্রাব পাস করতে অসুবিধা
- বিভিন্ন চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত কিছু ওষুধ কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
কিভাবে রোগ নির্ণয় করা হয়?
আপনার রোগবর্ননা শুনে ও শারীরিক পরীষার পর রক্ত,মত্র এবং কিছু রেডিওলজি টেস্ট করে কিডনিতে পাথর নিশ্চিত করা যায়।
কিভাবে চিকিৎসা করা হয়?
পাথর ছোট হলেঃ
- দিনে ২ থেকে ৩ লিটার পানি পান করা আপনার প্রস্রাবকে পাতলা করে রাখবে এবং পাথর তৈরি হতে বাধা দিতে পারে।
- হালকা ব্যথা উপশম করার জন্য, আপনার ডাক্তার আইবুপ্রোফেন এর মতোঔষুধ দিতে পারেন।
- আপনার কিডনিতে পাথর বের হয়ে যাওয়ার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে ওষুধ দিতে পারেন।
পাথর বড় হলেঃ
বিভিন্ন ধরনের অপারেশন ও আরো বিভিন্ন পন্থা (যেমন শক ওয়েভ) দিয়ে বের করা যায়। আপনার চিকিৎসক আপনার সবকিছু দেখে সিদ্ধান্ত নিবেন।
কিভাবে প্রতিরোধ করবেন?
- দিনে ২ থেকে ৩ লিটার পানি পান করা
- আপনি যদি গরম, শুষ্ক আবহাওয়াতে থাকেন বা আপনি ব্যায়াম করেন তবে পর্যাপ্ত প্রস্রাব তৈরি করতে আপনাকে আরও বেশি পানি পান করতে হবে।
- যদি আপনার মূত্র হালকা রঙ্গের এবং পরিষ্কার হয় তবে আপনি সম্ভবত যথেষ্ট পরিমাণে জল পান করছেন।
- অক্সালেট সমৃদ্ধ খাবার কম খান। বিট, ওকড়া, স্পিনাচ, মিষ্টি আলু, বাদাম, চা, চকোলেট, কালো মরিচ এবং সয়া জাতীয় খাবার পরিহার করুন।
- লবণ খাওয়া কমান।
- গরু,ছাগল ইত্যাদির মাংশ খাওয়া কমিয়ে দিন।
