দুর্গন্ধযুক্ত পা (ব্রোমোডোসিস) সাধারনত পায়ে ঘাম এবং ব্যাকটেরিয়া জমা হওয়ার কারণে ঘটে।
পায়ের দুর্গন্ধের কারণ
দুর্গন্ধযুক্ত পায়ের প্রধান কারণগুলি হল-
- ঘাম এবং ব্যাকটেরিয়া জমা হওয়া
- অ্যাথলেটেস ফিট – এর মতো ছত্রাকের সংক্রমণ ।
কি পরিমাণ ঘামছেন তা প্রভাবিত হয়-
- গরম আবহাওয়া
- ব্যায়াম
- সারাদিন দাঁড়িয়ে থাকা
- হরমোনের পরিবর্তন, যা বয়ঃসন্ধি, মেনোপজ এবং গর্ভাবস্থায় ঘটে
- কিছু ওষুধ, যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস
- হাইপারহাইড্রোসিস নামক রোগ
কিভাবে প্রতিরোধ করবেন?
সর্বদা আপনার পা পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন।
করবেন
- দিনে অন্তত একবার আপনার পা ধুয়ে নিন (যদি পারেন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করুন)
- শক্ত কিছু দিয়ে দিয়ে পায়ের গোড়ালির শক্ত চামড়া পরিষ্কার করুন
- পায়ের নখ ছোট এবং পরিষ্কার রাখুন
- পা বেশি ঘামলে ফুট পাউডার বা এন্টি পারস্পিরেন্ট স্প্রে ব্যাবহার করুন। বডি-স্প্রেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
- জুতা আবার পরার পা শুকিয়ে নিন
করবেন না
- পরপর দুই দিন একই মোজা বা জুতা পরবেন না
- টাইট জুতা পরবেন না
- শেয়ারড জায়গায় (হোস্টেলের বাথরুম, সুইমিংপুল, জিম ইত্যাদি) খালি পায়ে হাঁটবেন না,
দুর্গন্ধযুক্ত পায়ের চিকিৎসা
দুর্গন্ধযুক্ত পায়ের চিকিত্সা কারণের উপর নির্ভর করে।
যদি আপনার দুর্গন্ধযুক্ত পায়ে ছত্রাক সংক্রমণের কারণে হয়, তাহলে চিকিতসক একটি শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারে।
যদি কারণ ঘাম হয়, তাহলে তারা ঘাম কমানোর জন্য একটি শক্তিশালী অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট ব্যবহার করতে পারেন।
