করোনার নতুন লক্ষনঃ
- জিহ্বা ফুলে যাওয়া
- বুকে হালকা ব্যাথা
- চোখ জ্বালাপোড়া, চোখ দিয়ে পানি পড়া
- হাত ও পায়ের আঙ্গুলের রঙ ফ্যাকাশে হওয়া
- হাতের তালুতে জ্বালাপোড়া
- মাথা ব্যাথা
- গলা ব্যাথা
- পায়ের তালুতে লালচে ভাব
- ডায়রিয়া
- মুখে ঘাা
- চামড়ায় র্যাশ
লক্ষন দেখা দিলে কি করবেন?
- কোভিড-১৯ আক্রান্ত রোগী/রোগীর সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তি ১৪ দিন পর্যন্ত আইসোলেশনে থাকবেন চিকিৎসকের সিদ্ধান্ত অনুযায়ী সময়সীমা বেশি বা কম হতে পারে।
- রোগীকে আলাদা কক্ষ ও আলাদা শৌচাগার ব্যবহার করতে হবে।
- রোগীর তৈজসপত্র যেমন-থালা, গ্লাস, কাপ ইত্যাদি, তোয়ালে, বিছানার চাদর ইত্যাদি অন্য কারো সাথে ভাগাভাগি করে ব্যবহার করা যাবেনা।
- রোগীকে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে।
- রোগীকে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ও ভিটামিন-সি যুক্ত ফল যেমনঃ লেবু, কমলা, মাল্টা, আমলকি প্রভৃতি খেতে হবে।
- একটি থার্মোমিটার দিয়ে শরীরের তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণে রাখতে হবে।
- পালস অক্সিমিটার দিয়ে অক্সিজেন স্যাচুরেশন পর্যবেক্ষণে রাখতে হবে।
- উপুর হয়ে শোয়া, নিদেন পক্ষে উপুর হতে না পারলে পাশ ফিরে শোয়া।
- ব্রিদিং এক্সারসাইজ করা।
- দিনে ২-৪ বার নিঃশ্বাসে গরম পানির ভাপ নেয়া।
- দিনে অন্তত ২/৩ কাপ গরম মসলা চা খাওয়া।
- দিনে একবার নাকে কালিজিরা ভিজানো পানির ড্রপ নেয়া।
- কালিজিরা, রসুন, মধু ইত্যাদি খাওয়া
কখন হাসপাতালে নিতে হবে?
উপরের লক্ষনগুলোর সাথে তীব্র কোভিড১৯ এর লক্ষন, যেমন-
- তীব্র শ্বাসকষ্ট
- কিছুই খেতে না পারা
- পানিশূন্য হয়ে পড়া।
- বারবার বমি হতে থাকা।
- অসংলগ্ন কথাবার্তা বলা/বিভ্রান্তি/অর্ধচেতন/অবচেতন
- চোখে সমস্যা (যেমনঃ চোখ থেকে পানি পড়া, ফোলা চোখ ইত্যাদি)
- নীলচে চেহারা/ঠোঁট/জিভ
- পালস অক্সিমিটারে অক্সিজেন লেভেল ৯৪% এর নিচে সবসময় থাকলে এবং ৯০% এর নিচে চলে গেলে সাথে সাথে হাসপাতালে যান।
তথ্যসূত্রঃ করোনাইনফো
