From a Doctor

মানসিক স্বাস্থ্য

আলঝেইমার রোগ মস্তিষ্কের একটি রোগ, যা ধীরে ধীরে স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনার ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। ডিমেনশিয়া (Dementia) নামে একটি রোগের এটি প্রধান কারণ।

আলজেইমার ডিজিজঃ বয়স্কদের স্মৃতিশক্তি নষ্ট হওয়ার প্রধান কারন

আলজেইমার ডিজিজ (Alzheimer’s disease) মস্তিষ্কের একটি রোগ, যা ধীরে ধীরে স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনার ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। আলজেইমার সাধারণত বয়স্ক মানুষের মধ্যে দেখা যায়, তবে এটা বার্ধক্যজনিত স্বাভাবিক কোনো সমস্যা নয়। এটি মস্তিষ্কের একটি রোগ, যেখানে মস্তিষ্কের কোষগুলো ধীরে ধীরে নষ্ট হয়ে যায়। আলজেইমার রোগে মস্তিষ্কে কী ঘটে? এই রোগে মস্তিষ্কে কিছু অস্বাভাবিক প্রোটিন জমা হতে …

আলজেইমার ডিজিজঃ বয়স্কদের স্মৃতিশক্তি নষ্ট হওয়ার প্রধান কারন Read More »

মানসিকভাবে সুস্থ থাকার ৫ উপায়

মানসিকভাবে সুস্থ থাকার ৫ টি বৈজ্ঞানিক উপায়

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে নিম্নোক্ত পাঁচটি উপায়ে আপনি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতে পারেন।এই করোনা মহামারীর সময়, আমরা একে অপর থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছি। এরকম একাকীত্ব এবং সামাজিক দূরত্ব আমাদের মানসিক চাপ বৃদ্ধি করে। সুতরাং, সবার উচিত সচেতনভাবে নিজের, পরিবারের এবং বন্ধু-বান্ধবদের মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখা। ১। মানুষের সাথে ভালো সম্পর্ক তৈরি করুনঃ  …

মানসিকভাবে সুস্থ থাকার ৫ টি বৈজ্ঞানিক উপায় Read More »