From a Doctor

সুস্থ জীবন

যৌনাঙ্গে চুলকানোর কারনঃ ছত্রাক সংক্রমন বা থ্রাশ

যৌনাঙ্গে চুলকানোর কারনঃ ছত্রাক সংক্রমন বা থ্রাশ

থ্রাশ থ্রাশ বা যৌনাঙ্গে ছত্রাক সংক্রমন মহিলাদের বেশ কমন একটি সমস্যা, কিন্তু এটি পুরুষদেরও হতে পারে। এটি একটি যৌন সংক্রমণ (STI) নয়। এটি খুব মারাত্মক কোন সমস্যা নয় কিন্তু এটা হলে খুব অসস্থিবোধ হয় । লক্ষণ অনেক ক্ষেত্রে থ্রাশের কোনো লক্ষণ বা উপসর্গ থাকবে না। কিন্তু যৌনাঙ্গে বেশি ছড়িয়ে পড়লে এটি উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। …

যৌনাঙ্গে চুলকানোর কারনঃ ছত্রাক সংক্রমন বা থ্রাশ Read More »

শিশুদের ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে করনীয়

সাধারনত ২ বছর বয়স থেকেই বাচ্চারা ছোটাছুটি বেশি করে, খেলাধুলা করে । এসব চঞ্চল শিশুদের প্রচুর পানি পান করতে হবে যাতে তারা হাইড্রেটেড থাকতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা গরম, আর্দ্র আবহাওয়ায় ঘরের বাইরে বেশি সময় থাকে। এটা সাধারনত বাচ্চারা নিজেরাই করে থাকে। কিন্তু বর্তমানে অনেক বাচ্চারা সারাদিন অনেক মিষ্টি জুস জাতীয় পানীয় এবং পেপসি, …

শিশুদের ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে করনীয় Read More »

দুর্গন্ধযুক্ত পা, কারন ও প্রতিকার

দুর্গন্ধযুক্ত পা, কারন ও প্রতিকার

দুর্গন্ধযুক্ত পা (ব্রোমোডোসিস) সাধারনত পায়ে ঘাম এবং ব্যাকটেরিয়া জমা হওয়ার কারণে ঘটে। পায়ের দুর্গন্ধের কারণ দুর্গন্ধযুক্ত পায়ের প্রধান কারণগুলি হল- ঘাম এবং ব্যাকটেরিয়া জমা হওয়া অ্যাথলেটেস ফিট – এর মতো ছত্রাকের সংক্রমণ । কি পরিমাণ ঘামছেন তা প্রভাবিত হয়- গরম আবহাওয়া ব্যায়াম সারাদিন দাঁড়িয়ে থাকা হরমোনের পরিবর্তন, যা বয়ঃসন্ধি, মেনোপজ এবং গর্ভাবস্থায় ঘটে কিছু ওষুধ, …

দুর্গন্ধযুক্ত পা, কারন ও প্রতিকার Read More »

যে ৫ টি খাবার সুস্থ ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ

যে ৫ টি খাবার সুস্থ ত্বক সুস্থ রাখে

পেঁপে এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এনজাইম দিয়ে পরিপূর্ণ যা ত্বক টানটান করতে এবং উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। পেঁপেতে ভিটামিন এ রয়েছে, যা সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। আম এই সুস্বাদু ফলটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে সাহায্য করে। আমে রয়েছে বিটা-ক্যারোটিন, যা ত্বককে সূর্যের ক্ষতি থেকে …

যে ৫ টি খাবার সুস্থ ত্বক সুস্থ রাখে Read More »

ঘুমের মধ্যে দাঁতের সাথে দাঁত ঘষে শব্দ করা বা ব্রক্সিজম

ঘুমের মধ্যে দাঁতের সাথে দাঁত ঘষে শব্দ করা বা ব্রক্সিজম

আপনার শিশু রাতে ঘুমের মধ্যে ক্রমাগত দাতের দাত ঘষতে থাকে? অথবা আপনার পরিচিত কোন প্রাপ্তবয়স্কও হয়তো রাত ঘুমের মধ্যে দাত দিয়ে ক্রমাগত শব্দ করতে থাকে।  এভাবে দাঁত পিষে যাওয়া (যাকে ব্রুক্সিজমও বলা হয়) প্রায়ই মানসিক চাপ বা উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত।  কারণ এটা সম্পুর্ন  পরিষ্কার নয় যে কি কারণে মানুষ তাদের দাঁত পিষে। কন্তু নিম্নোক্ত কারনে …

ঘুমের মধ্যে দাঁতের সাথে দাঁত ঘষে শব্দ করা বা ব্রক্সিজম Read More »

শিশুর বিকাশ: জন্ম থেকে ৩ মাস বয়স পর্যন্ত

শিশুর বিকাশ: জন্ম থেকে ৩ মাস বয়স পর্যন্ত

শিশুর বিকাশ জন্মের সাথে সাথে শুরু হয়। জন্ম থেকে ৩ মাস পর্যন্ত শিশুর বিকাশের প্রধান মাইলফলকগুলি জানুন— এবং কিছু ঠিক না হলে কী করতে হবে তা জানুন। আপনার শিশুর প্রথম তিন মাসে অনেক কিছু ঘটে। বেশিরভাগ শিশু একই বয়সে নির্দিষ্ট মাইলফলকগুলিতে পৌঁছায়।  কিন্তু অনেক শিশু নিজ গতিতে বেড়ে ওঠে।    কি আশা করবেন? প্রথমে, আপনার …

শিশুর বিকাশ: জন্ম থেকে ৩ মাস বয়স পর্যন্ত Read More »

মুখে দুর্গন্ধ বা হ্যালিটোসিস

মুখে দুর্গন্ধ বা হ্যালিটোসিস, কিভাবে মুক্তি পাবেন

মুখে দুর্গন্ধ অনেক বিব্রতকর পরিস্থিতিতে ফেলতে পারে এবং অনেক ক্ষেত্রে সেটা উদ্বেগ এর কারন হতে পারে। মুখে দুর্গন্ধ এর ধরনঃ মুখে দুর্গন্ধ বিভিন্ন কারনে হতে পারে যেমন নির্দিষ্ট কিছু খাবার,মুখগহ্বর এর অবস্থা বা কিছু বদ অভ্যাস।বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সঠিক নিয়মে মুখের নিয়মিত যত্ন নিলে এবং পরিস্কার রাখলে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।  কখন ডাক্তারের শরণাপন্ন …

মুখে দুর্গন্ধ বা হ্যালিটোসিস, কিভাবে মুক্তি পাবেন Read More »

বিষাক্ত সাপের কামড়- পরিচিতি,চিকিৎসা ও প্রতিকার

বিষাক্ত সাপের কামড় – পরিচিতি,চিকিৎসা ও প্রতিকার

বাংলাদেশে প্রতি বছর ৭ লাখ এর বেশি মানুষ সাপের কামড়ের শিকার হয়। এদের মধ্যে বছরে মারা যায় ৬ হাজার এর বেশি মানুষ ।  সাপের কামড় বেশি হয় জুন থেকে সেপ্টেম্বর/অক্টোবর মাস পর্যন্ত। কারন এই সময় বৃষ্টি হয়, আর সাপ যে গর্তে থাকে তা পানিতে ডুবে যায়। সাপ তখন শুকনো জায়গা খুঁজে বেড়ায়। এই জন্য মানুষের …

বিষাক্ত সাপের কামড় – পরিচিতি,চিকিৎসা ও প্রতিকার Read More »

diarrhoea

ডায়রিয়ায় স্যালাইন খাওয়ানোর নিয়ম

ডায়রিয়া বা অন্য যেকোনো কারণে পানিশূন্যতা প্রতিরোধে কার্যকর সমাধান হলো খাবার স্যালাইন খাওয়া। ডায়রিয়ার কারণে শরীর থেকে যে অতিরিক্ত পানি বের হয়ে যায়, সেই ক্ষতি পুষিয়ে দেওয়াই স্যালাইনের কাজ। কিন্তু স্যালাইন ভুল নিয়মে খেলে উপকার হবে না, বরং এতে ক্ষতির সম্ভাবনাই বেশি। তাই চলুন জেনে নেই ডায়রিয়ায় স্যালাইন ও অন্যান্য তরল খাবার খাওয়ানো নিয়ে কিছু …

ডায়রিয়ায় স্যালাইন খাওয়ানোর নিয়ম Read More »

সিজারিয়ান ডেলিভারি; কেন করা হয়, সুবিধা ও অসুবিধা

সিজারিয়ান ডেলিভারি; কেন করা হয়, সুবিধা ও অসুবিধা

বাংলাদেশের প্রায় সব মহিলাই সিজারিয়ান ডেলিভারি বা সিজার নামটি সম্পর্কে অবহিত! সি-সেকশন নিয়ে অনেকের মনেই হরেক রকমের প্রশ্ন থাকে। কিন্তু তেমন প্রচারণা না থাকায় এ বিষয়ে বেশিরভাগ মায়েদের স্পষ্ট ধারণা নেই। আবার অনেকেই মনে করেন চিকিৎসকরা নিজের ইচ্ছা মতো সিজারিয়ান ডেলিভারি করতে পারেন!   তাই এ বিষয়ে বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে যথাযথ সচেতনতা গড়ে তুলাটা …

সিজারিয়ান ডেলিভারি; কেন করা হয়, সুবিধা ও অসুবিধা Read More »